비타민,유산균,칼슘 등등 다들 다이어트중에 어떤 영양제들 먹는지 추천해주라! 어느 회사껀지도 알려주면 좋겠어! (ex 유산균(덴마크), 비타민(종근당)
락토핏 골드랑 오메가3는 식전이 좋을까요 아니면 식후가 좋을까요? 식후나 식전이면 몇분전, 몇분 후로 먹어야되나요?
오늘 내가 먹은 식사 기록하고
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안녕하세요! AI 건강 코치, 앤디예요 😊 로그인 후에 영양제나 식단, 건강 고민까지 궁금한 모든 것을 물어보실 수 있어요!